Bas Bakker, gezondheidscoach bij BASis Gezond, helpt mensen gezonder leven door voeding, water en supplementen

Coaching: Jouw Gezonde Leefstijl
in de BASis

Coaching: Jouw Gezonde Leefstijl in de BASis

Afvallen hoeft niet moeilijk te zijn. Het moet vooral kloppen. Geen calorieën tellen, geen shakes, geen crashdiëten. Wel: helder inzicht, slimme aanpassingen en iemand die met je meedenkt.

Ik help je met een aanpak die werkt. Niet alleen voor de korte termijn, maar juist voor blijvend resultaat. Want afvallen is geen doel op zich, het is het gevolg van gezond leven.

Hoe werkt mijn coaching?

Mijn traject is persoonlijk, praktisch en nuchter. Geen standaard voedingsschema’s, maar begeleiding op maat.
We kijken naar:

Jouw voedingspatroon
Slaap, stress en beweging
Suppletie en tekorten
Gewoontes en je ‘inner stance’

Ik werk met een hybride aanpak:

Online én offline mogelijk
Intake om te bepalen of er een match is
Gericht op blijvende verandering, niet op discipline of wilskracht

Neem contact op!

Voor wie is dit?

Voor jou als je:

Al van alles geprobeerd hebt, maar het lukt niet

Niet alleen gewicht wil verliezen, maar vooral gezondheid wil winnen

Niet zweverig wilt doen, maar ook niet in diëten gelooft

Wel wíl veranderen, maar niet goed weet waar te beginnen

Wat levert het je op?

Meer energie, beter slapen en helderder denken

Minder cravings en meer verzadiging

Grip op je gewoontes, patronen en gezondheid

Een lichaam dat weer doet wat het hoort te doen

Zij gingen je voor

These slides will be slide-able on the live version of your page!

Verrassend makkelijk

Ik stelde mezelf het doel om in 6 weken 5 kg af te vallen. Dat doel haalde ik en na 10 weken was ik zelfs al 6,5 kg kwijt. En het voelde verrassend makkelijk.

HEERLIJK

Door Bas ben ik omgegaan. Ik heb mijn eetgewoontes aangepast en ben inmiddels 7 kg afgevallen. De knop is definitief om en dat voelt heerlijk!

Eus

Aanrader!

Ik ben per toeval begonnen omdat mijn dochter bij Bas terecht kwam. Het klonk zo interessant dat ikzelf ook begonnen ben, samen met mijn dochter.

Ik neem de Pure Arctic Oil en de K2+D3 vitaminen heel makkelijk in in mijn dagelijks gebruik. De smaak is ook lekker. Ik neem het meestal tijdens of na de maaltijd.

Na drie maanden merk ik al duidelijke veranderingen. Mijn huid is zachter geworden en ik heb meer energie. Wat nog mooier is: de spataderen op mijn benen zijn minder hard van kleur geworden en op sommige plekken zelfs al aan het verdwijnen. Daarnaast ben ik sinds drie maanden gaan sporten en merk ik dat mijn sportprestaties veel beter zijn geworden. Ik herstel sneller, heb nauwelijks spierpijn en ben al best wat centimeters kwijt over mijn hele lichaam. Ook mijn ontstekingswaarden zijn heel laag (7.7), wat voor mij een extra bevestiging is dat het werkt.

Wat ik prettig vind, is dat de producten uit natuurlijke ingrediënten bestaan. Dat maakt het voor mij betrouwbaar om ze in te nemen. Je krijgt er ook duidelijke informatie bij over de herkomst en werking van de producten. Bovendien is de begeleiding top.

Ik kan niet anders zeggen dan dat ik het iedereen zou aanraden om er ook mee te beginnen.

Petra

Klaar om het anders te doen?

Plan een vrijblijvende kennismaking. Dan kijken we samen wat jij nodig hebt.

Plan je kennismaking

Direct starten

Coaching: Jouw Gezonde Leefstijlin de BASis